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2009-12-12T19:25:00+01:00

Mouliné de légumes au kiri

Publié par LATIFA
Pas facile de trouver des idées de repas pour nos petits bambins. Il faut jongler entre les quantités requises pour chaque tranche d'âge (protéine, laitage...) et avoir des repas équilibrés.
Du coup je vous propose mes recettes, mes idées de repas complet pour un bébé à partir de 12 mois.

DSCN3002

Ingrédients pour 1 bol de 250 gr :

- 50 gr de Potiron (bio de préférence)
- 1 courgette
- 1 pomme de terre (moyenne)
- Quelques feuilles de coriandre
- 1 kiri (ou vache qui rit)
- 1 càc d'huile d'olive

Avec Babycook :
Mettre tous les légumes coupés en petits morceaux et laisser faire la machine (niveau 3 pour l'eau). Ce n'est que lorsqu'on arrive au stade du mixage qu'il faut rajouter le kiri en petit morceau, l'huile et la coriande.
Le mixage ce fait en fonction de l'age de l'enfant, laisser des morceaux s'il peut macher.

Sinon, faire cuire les légumes dans une casserole et recouvrir d'eau.
Laisser cuire 15 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient bien moelleux.
Mixer les légumes avec le kiri, la coriande et l'huile.

Le kiri rend le tout plus crémeux.



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commentaires

cojocano 29/12/2009 09:30


rhooooooo la jolie bouille


Cécile 17/12/2009 11:56


ça fait très longtemps que je ne suis plus un bébé, mais j'aimerais bien en manger! je note! Bonne journée!

http://cestboncecile.over-blog.com/



Cynthia & Cie 15/12/2009 22:31


Euh ? Le orange, c'est qu'il s'est régalé ou qu'il n'a pas aimé ?


LATIFA 17/12/2009 10:42


Sur cette photo il avait 5 mois et ce devait etre son 1er repas à la cuillère ... donc pas facile de viser la bouche


mahassine 13/12/2009 19:52


merci pour la recette , moi aussi j'ai un bébé de 6 mois
je garde la recette pour son 12 mois


LATIFA 13/12/2009 20:06


tu peux garder juste la courgette, le potiron et la pomme de terre avec l'huile d'olive pour ton bout de chou.


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